Skip to content
Jedálniček na mieru s online poradenstvom.

jedalniceknamieru.sk

  • Úvod
  • O mne
  • Ako to funguje?
  • Jedálniček na mieru
  • Cenník
  • Kontakt
    • Ochrana osobných údajov
    • Obchodné podmienky
  • Zdravá strava
    • Súťaž
    • Recepty
    • Referencie
    • Nezaradene
jedalniceknamieru.sk

Kategória: Nezaradené

Čítate etikety výrobkov?

Čítate etikety výrobkov?

Nina Kováčová7. júna 202227. decembra 2022
Viete z čoho sú zložené potraviny, ktoré pravidelne kupujete a konzumujete? Čítaním etikiet spoznáte energetickú hodnotu produktov a zároveň ich zloženie. Dokonca vám...
viac
Máte zdravý vzťah k jedlu?

Máte zdravý vzťah k jedlu?

Nina Kováčová21. februára 202221. februára 2022
„Milujem ťa!“   „Nenávidím ťa!“  Slová majú veľkú silu. To, ako ich používame nás ovplyvňuje aj pri výbere jedla. Stravovanie sa...
viac
Zostavte si diétny jedálniček na mieru.

Zostavte si diétny jedálniček na mieru.

Nina Kováčová6. januára 202215. februára 2022
Buďte sami sebe výživovým poradcom a zostavte si diétny jedálniček na mieru. Chcete naozaj schudnúť? Bez zmien v stravovaní to nepôjde. Na...
viac
Alkohol a chudnutie. Kamaráti alebo nepriatelia?

Alkohol a chudnutie. Kamaráti alebo nepriatelia?

Nina Kováčová1. januára 202115. februára 2022
Piť, či nepiť alkohol? Ako je to schudnutím a pitím alkoholu? Sú to kamaráti alebo nepriatelia? Zisti aký ma vplyv...
viac
Ako začať  chudnúť a vytrvať?

Ako začať chudnúť a vytrvať?

Nina Kováčová11. novembra 202015. februára 2022
1, Dajte si cieľ Porozmýšľajte o tom čo chcete dosiahnuť? Spáliť tuk, vyformovať postavu, mať viac svalov, viac energie, či zlepšiť...
viac
Čo mám jesť, aby som bola štíhla?

Čo mám jesť, aby som bola štíhla?

Nina Kováčová11. augusta 202019. novembra 2020
To je otázka, ktorú dostávam často. Nemusíte sa báť každého sústa, stačí vedieť koľko a z čoho si máte naložiť na tanier. Pripravila...
viac
Čo si nekúpiť v obchode

Čo si nekúpiť v obchode

Nina Kováčová16. júna 20185. júla 2018
Aj Vy sa chystáte dnes grilovať? Marinované mäso, mleté mäso so syrom a k tomu dressing? Tieto potraviny v obchode...
viac
Čo sú to makroživiny?

Čo sú to makroživiny?

Nina Kováčová6. marca 201811. marca 2018
Proteíny, sacharidy, lipidy a ich úloha. Živiny sú látky, ktoré organizmus potrebuje pre svoj rast ,výživu a prísun energie. Prijímame ich z vonkajšieho...
viac
6 krokov ako schudnúť bez diéty.

6 krokov ako schudnúť bez diéty.

Nina Kováčová16. januára 20186. marca 2018
Skúste sa držať týchto 6 jednoduchých pravidiel a určite sa Vám podarí schudnúť. 1, Vyškrtnite z nákupného lístka potraviny, z ktorých...
viac
Zostavenie jedálnička na mieru.

Zostavenie jedálnička na mieru.

Nina Kováčová3. januára 201817. decembra 2020
 Koľko trvá zostavenie 30 dňového jedálnička na mieru? Väčšina ľudí si myslí, že zostavenie jedálnička na mieru je 5 minútová...
viac
Ako mi môže pomôcť výživový poradca?

Ako mi môže pomôcť výživový poradca?

Nina Kováčová22. novembra 20178. februára 2018
 Po prečítaní článku si odpovedzte sami. Správny výživový poradca sa v prvom rade snaží o Vás zistiť čo najviac. Každý z nás je...
viac
Nové návyky, nové pocity,nové možnosti.

Nové návyky, nové pocity,nové možnosti.

Nina Kováčová22. novembra 201722. septembra 2018
Idem na to! Vyhrňte si rukávy a poďme chudnúť spolu! Aj vy ste sa už pokúšali schudnúť, viac športovať, chodiť skôr...
viac
jedalniceknamieru.sk
Táto webová stránka používa iba základné súbory cookies, ktoré umožňujú pohybovať sa po webovej stránke a používať jej funkcie. Neukladajú žiadne informácie o vás, ktoré by sa dali použiť na marketing alebo na zapamätanie si, čo ste si na internete pozerali. Preto nie je potrebný Váš súhlas.