Kto som? Nina Kováčová, akreditovaný Výživový poradca. Pomôžem Vám zmeniť stravovacie návyky. Získajte štíhlu postavu a viac vitality.
akreditovaná výživová poradkyňa – tri roky praktických skúseností ako dietologička vo výživovej poradni a 5 rokov cez projekt Jedálniček na mieru, ktorý som založila.
certifikovaný Tréner vo Fitness I. kvalifikačného stupňa
stovky spokojných klientov
pomôžem s chudnutím, priberaním a úpravou stravovacích návykov
zostavujem jedálniček na mieru – individuálne recepty podľa Vašej chuti a doterajších stravovacích návykov
jedálniček na mieru z bežne dostupných potravín
naučím vás ako sa stravovať na oslave, služobnej ceste, posedeniach, dovolenke alebo v prípade, že nestíhate variť
žiadna diéta – nehladujete, z jedálnička nie je vylúčená žiadna potravina, iba ak trpíte intoleranciou
výživové poradenstvo v cene – naučím vás ako si zostaviť jedálniček bez rátania kalórií, vysvetlím aká je správna porcia, ako potraviny kombinovať, môžete sa pýtať na to čo vás trápi a zaujíma ohľadom stravovania a cvičenia
vzdelávacie materiály vo formáte PDF, ku ktorým sa môžete kedykoľvek vrátiť – čo sú to makroživiny, vysvetlený princíp chudnutia, manuál ako schudnúť a hmotnosť si aj udržať, praktické rady a tipy podľa cieľa
Nie ste v tom sami, budem tu pre Vás, keď budete potrebovať radu, povzbudenie, alebo vytrvať v začatej zmene. Potrebujete pomôcť? Neváhajte a napíšte mi. Rada Vám pomôžem.
Kontakt
Titulná fotka a fotografie na podstránke „O mne“ by Zdenka Šimeková