Pizza z celozrnnej tortily je hotová za 15 minút aj s prípravou. Čierne olivy, červená cibuľa a mozzarella. Skvelá kombinácia, vyskúšajte!
Suroviny na 1 porciu
- 1ks Celozrnná tortila
- ½ Červenej cibule
- 10ks Čiernych olív
- 60g Mozzarella
- 40ml Pasírované paradajky
- 1ČL Sušená bazalka
Postup
Rúru si predhrejme na 210°C Plech vystelieme papierom na pečenie, položíme naň tortilu. Potrieme paradajkami, ktoré sme zmiešali s bazalkou. Dáme piecť na 2 minúty, potom tortilu vytiahneme a pridáme zvyšné ingrediencie. Pečieme ďalších 10 min.
TIP: Podávame s rukolou, alebo inými šalátovými listami.
Dobré vedieť: Čierne olivy obsahujú bielkoviny, vlákninu, vitamíny, minerály či veľmi dôležité omega 3 a omega 6 mastné kyseliny. Posilňujú srdce, imunitu, chránia žľazy s vnútorným vylučovaním, pôsobia ako ochrana proti infekciám, chránia DNA pred poškodením, znižujú krvný tlak a cholesterol, detoxikujú a regenerujú organizmus.