Zo včera mi ostala grilovaná zelenina, pridala som mäso, ľadový šalát a bryndzový dresing. Obed ja hotový! Bola to mňamka. Vyskúšajte.
Suroviny na 2 porcie
- 220 g Grilované kuracie prsia
- 1/2 Cuketa
- 1ks Batata
- 1ks Zemiak
- 50g Bryndza
- 2PL Biely jogurt
- Mleté čierne korenie, Morská soľ
Postup
Cuketu a zemiaky som grilovala s tymianom a paprikou v rúre. Ostali nám z predošlého dňa, pridala som grilované kuracie prsia, ľadový šalát a bryndzu zmiešanú s jogurtom.
TIP: Ak nemáte radi bryndzu, jogurt zmiešajte s troškou kečupu bez pridaného cukru.
Dobré vedieť: Cuketa obsahuje vitamíny a minerály, ktoré podporia imunitu, ochraňujú a obnovujú bunky. Pravidelnou konzumáciou cukety si zlepšíte trávenie, prečistíte hrubé črevo a obličky, posilníte srdce, cievy a sliznice, upravíte vysoký cholesterol.