Schudnite aj Vy s jedálničkom na mieru.

Neviete, kde začať? Ako schudnúť? Vyskúšajte jedálniček na mieru. V rozhodovaní Vám pomôžu výsledky a referencie od spokojných klientov.

Ninku som o pomoc poprosila, pretože som mala problém schudnúť. Žiadne diéty ako Keto, Mačingová, Nízkosacharidová  nefungovali. Stratené kilá som po ukončení diéty nabrala do mesiaca späť. Ninku mi odporučila kolegyňa s tým, že mi vytvorí jedálniček na mieru. Jedálniček bol jednoduchý na prípravu. Chuť na sladké sa stratili. Po mesiaci stravovania sa a dodržiavania rád som schudla 4 kilá.  Ninku odporúčam hlavne preto, že jedálniček vytvorí z potravín, ktoré máte radi. Naučí vás ako si jedálniček zostavíte sami. Trpezlivo odpovedá na všetky otázky. Komunikácia s ňou je úžasná. Boli to dobre investované peniaze. Spolupráca s ňou stojí za to. My ideme spolu ďalej. 🙂

Katarína F. 33 rokov, – 4 / 1. mesiac spolupráce

Milá Nina, dostala som odporúčanie od susedy. Neľutujem, mala vo všetkom pravdu. Recepty boli nenáročné na prípravu, chuťovo veľmi dobré, určite ich budem aj naďalej využívať. K pohybu sa musím trochu tlačiť, ale aj tak vidím výsledky. Upravilo sa mi aj trávenie a spánok. Mať vás doma, tak som štíhla ako prútik. Ďakujem a ostávam s pozdravom.

Zuzana K. 56 rokov 14,6kg, 5 mesiacov spolupráce

Už 2 roky som hľadala spôsoby ako schudnúť. Veľmi sa mi nedarilo. Vďaka Ninke som za pár mesiacov dokázala zhodiť popôrodné kilá, ktoré sa ma držali ako kliešť. Naučila som sa veľa skvelých receptov a rýchlu prípravu jedál. Ninka bola vždy ochotná poradiť, pohotovo a rýchlo reagovala, keď som potrebovala pomôcť. Vrelo odporúčam každému jedálniček na mieru a ďakujem:-)

Veronika S. 28 rokov, – 8,7kg/3 mesiace spolupráce

Ninka, som rada, že ste „vstúpili do môjho života“ , vďaka Vášmu jedálničku som za posledné tri mesiace schudla skoro 13 kg. Jedlá mi chutia, nezaťažujú trávenie a cítim sa fantasticky.  Prajem Vám veľa šťastia a úspechov, nech vaša práca prinesie radosť a spokojnosť ďalším ľuďom.

Terka A. 53 rokov – 13,2 kg /5 mesiacov spolupráce

Dlho som sa odhodlavala chudnut. Vzdy som zacala, zlyhala a prejedala sa. Dakujem za pomoc. Nikdy som si nemyslela, ze sa mi podari schudnut. Som nadsena. Jednoduche recepty, rychle aj chutne. Si uzasna zena, clovek a poradkyna. Tvoja trpezlivost nema hranic. Zelam ti vsetko najlepsie a spokojnych klientov.

Alenka Š. 49 rokov -11,5 kg/ 4 mesiace spolupráce

Klienti, ktorí chudnutie zvládli do 3 mesiacov a pokračujú sami.

Recepty dobre, chutilo mi. Nechutili mi iba spenátove palaciky .Najviac sa mi pacilo, ze som mohol jest to co lubim a obed z menucka v praci. Dost mi pomohli informacie o zdravom stravovani, pekne spracovane. Prekvapilo ma, ze si mi dokonca dovolila dať si pivo. Doteraz mi to fitnes trener zakazoval. Dodrziaval som ho na 70%  aj tak som schudol skoro 4 kilo a idem dalej. Dakujem za rady a urcite sa ozvem. Odporucam ta kazdemu.

Ivan S. 32 rokov, -4 kg /1 mesiac spolupráce

Ninku, som oslovila, aby mi zostavila jedálniček, lebo som si už nevedela rady s receptami. Neviem čo si mám variť. Všade sú ingrediencie, ktoré mi robia zdravotné problémy hlavne všetko, čo obsahuje kravské mlieko, tepelne neupravená cibuľa, potom cesnak všade , strukoviny. Prestalo mi chutiť ovocie a niektorá zelenina. Pred covidom som toto všetko jedávala. Po chorobe sa mi zmenili chute a mala som problém sa stravovať aj schudnúť. Bola to pre mňa nová situácia a hľadala som pomocnú ruku. Dobre som si vybrala Ninku na zostavenie individuálneho jedálnička. Mám tam iba tie suroviny, ktoré môžem jesť. Spolupráca bola hlavne kvôli receptom na mieru, ďakujem.

Iveta L. 58 rokov, -2 kg/mesiac spolupráce

Ďakujem za podporu, motiváciu a trpezlivosť. Za skvelé jedlá, rady aj povzbudenie. Vidieť, že ťa práca baví a máš skutočný záujem o človeka. Si veľmi milá bytosť a určite ostaneme v kontakte. Trochu sa bojím či to zvládnem ďalej sama, ale som vyzbrojená informáciami a odhodlaná pokračovať. Ďakujem, že mi veríš.  Si poklad, Ninka. 🙂

Jarka B., 36 rokov -9,7kg/ 3 mesiace spolupráce

Ahoj Ninka 😊.Čo sa týka môjho názoru na jedálniček, v podstate nemám žiadne výhrady,  jedlá sa dajú prispôsobiť podľa toho, ako v daný deň stíham, resp. nestíham variť.  A taktiež raňajky, nemám čas na varenie domácej kaše alebo na lievance cez týždeň, tak si väčšinou dávam niečo rýchle na prípravu čo má približne rovnaké množstvo kalórií. Len teda možno malú estetickú chybičku krásy by som mala. Nezobrazujú sa mi niektoré písmenká s mäkčeňmi ako ľ, ť, č, tak som musela sem-tam trošku lúštiť v jedálničku aj v receptoch, no inak nič nemám, všetko je v poriadku 😊Ďakujem za povzbudenie 😊, s mojou cieľovou váhou 58 kg 😊😊určite budem pokračovať aj naďalej a verím, že si osvojím takýto spôsob stravovania už navždy. Ďakujem ti ešte raz za nakopnutie tým správnym smerom a povzbudenie 😘

Miška P. 42 rokov, -2 kg/1 mesiac spolupráce

Ďakujem, ja sa tiež teším z toho čo sa nám spoločne podarilo. Ale uvedomujem si, že som iba na začiatku a treba sa snažiť ďalej 💪 Ono to ešte veľmi nevidno na postave (aspoň ja mám taký pocit). Čo sa týka jedálnička, nemal som nejaké veľké problémy s jeho dodržiavaním. Recepty boli zrozumiteľné a všetko sa mi viac menej podarilo uvariť tak aby sa to dalo jesť 😉 okrem segedínu a tej Karlovarskej knedle, tá mi vôbec nevyšla ani na druhý pokus 😂 Inak bolo všetko OK, manuály sú zrozumiteľné a aj pekne ilustrované, budem sa ich určite držať. 😉

Naozaj sa mi s tebou výborne chudlo, je to veľká podpora keď máš na tej ceste niekoho, kto ťa usmerní, poradí, podporí 🙏Som rád, že som sa odhodlal na takúto zmenu. Na začiatku som sa obával či to  vôbec zvládnem, či to nevzdám, ale nejako to išlo postupne deň za dňom samé 😉💪 Ešte pred pár mesiacmi by som neveril aké jedlá ja budem jesť a hlavne variť si, to je neuveriteľné 😂 😂 Kolegovia v práci doteraz tomu nemôžu uveriť čo sa so mnou stalo…veľká zmena. Teraz sa zas naopak po tomto mesiaci čudujem ako som toľko rokov mohol jesť také nezdravé jedlá, všetky tie bagety na benzínkach, pizze, mekáč atď. 

po mesiaci ukončenia spolupráce…

Ahoj, chcem pochváliť. Podarilo sa mi už dostať na cca 99,5 kg 😊💪 Dvojciferné číslo na váhe som mal naposledy niekedy na vysokej škole 😂  Tak sa z toho teším. Som si kúpil pred týždňom opasok, musel som do neho ďalšie 3 dierky spraviť lebo bol veľký a teraz vidím že asi čoskoro pribudne ďalšia dierka 😂 Všetky nohavice mi padajú  a to ma najviac motivuje, keď vidím ten pokrok (že predsa len niečo asi robím dobre). Ďakujem. 😊

Radovan L. 34 rokov, – 5kg/ 1 mesiac spolupráce

Nupo shejky som uplne vyradila, vsetko prirodne🤗 a podobne, nesolim, cervene kari milujem, viem to jest aj 3 dni a vsetko proste co som stihla od teba a tvoje recepty nemam nic proti nim. Oba jedálničky som nedokázala dodržiavať na 100%. Raz ked dam vypoved v robote tak si urcite zoberiem tvoje jedalnicky a rady ziadne ine👍 a potom ti dam urcite vediet. 😊

SI BRUTALNA ZENA A PORADKYNA👍 DOLE KLOBUK PRED TEBOU, VELMI SI TA VAZIM ZA TVOJU PRAVU A ZA TVOJ ZAUJEM O MNA❤️ DAKUJEM TI ZA KAZDU JEDNU RADU A POVZBUDENIE SI NAJLEPSIA😇NADALEJ TA BUDEM SLEDOVAT JA IG URCITE. 

Dakujem naozaj za vsetko. Drzim ti palce s dalsimi zakaznickami a vela uspechov do buducna🙂💐🏆 Lepsiu motivatorku a poradkynu som este nemala DAKUJEM ZO SRDCA❤️💋💗

Maj sa krasne, vsetko dobre ti prajem

💋💗Jessica D. 26 rokov, -1,7 kg /2 mesiace spolupráce